蚂蚁庄园2022年6月23日答案分享

蚂蚁庄园2022年6月23日答案是什么？在支付宝蚂蚁庄园汇总每天都是会为各位喜欢在庄园中喜欢养小鸡的用户小伙伴们带来全新的每日一题的，大家通过回答正确的问题答案，从而得到饲料从而帮助大家更好的为自己的小鸡进行喂食。下面是小编给大家分享的蚂蚁庄园2022年6月23日答案。一起来看看吧！

想让拉伸运功达到更好的效果拉伸时应

保持呼吸

屏住呼吸

正确答案：保持呼吸

答案解析：

1、每做一个动作进行一次呼吸，呼吸是在动作进行的过程中完成。如：肌肉收缩时瞬间闭气快呼气，肌肉伸展时慢吸气。负荷较重、仰卧位做动作或胸腹部时采用这种呼吸方式;肌肉收缩时快吸气，肌肉伸展时慢呼气。负荷较轻及退让性练习时采用。

2、呼吸频率与动作次数不相等，呼吸在动作间歇进行。如：几次动作一次呼吸。此方式在训练的开始阶段，或做准备活动时常采用;一次动作几次呼吸，适用于大重量负荷训练。

3、进行力量训练时，最常见的呼吸方法是在向心阶段(上升阶段)呼气，在离心阶段(下降阶段)吸气。这样的呼吸方式，可以为肌肉提供充足的氧气和能量，适合徒手训练或训练重 量较小的负重训练。例如，进行俯卧撑时，在身体下降阶段吸气，在身体上升阶段呼气;进行深蹲时，在下蹲时吸气，在蹲起时呼气;进行引体向上时，在身体下降阶段吸气，在身体上升阶段呼气。

你知道吗宋朝就有爆米花了当是人们更可能吃到的是

糯米花 

玉米花 

正确答案：糯米花 

答案解析：

在古代中爆米花是用糯米做出来的，它的一个做法是将糯米洗净后风干；

在用非常细的沙粒放入锅中炒热，炒热后在将风干好的糯米不断的进行搅拌；

使得糯米能够在沙里受热均匀，而在古代里因为没有现代的爆米花机器对原材料进行增压；

而古人用的细沙就是做爆米花的导热媒介，可以起到一定密闭增压的作用；

使得糯米能够在翻炒后因为压力，从而进行膨胀，这就是古代制作爆米花的一个过程。